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Fichas de acceso invernal a los refugios de la FAM


Acceso_invernal_renclusaLos refugios de altura de la Federación Aragonesa de Montañismo  (FAM) suelen ser punto de inicio de muchas de las actividades en montaña invernal. El montañero, pensando en las ascensiones o travesías de alta cota que realizará desde ellos, en ocasiones olvida o infravalora el riesgo que asume en estas etapas de aproximación a los refugios. Las fichas de acceso invernal a los refugios de la FAM que aquí publicamos buscan aportar al montañero la información necesaria para planificar estas actividades con seguridad, siempre asumiendo que la montaña invernal es una actividad técnica para la que es necesario tener formación y experiencia en las técnicas de progresión y el manejo del material técnico necesario.

Estas fichas por si solas no permiten asumir estas actividades con seguridad: recuerda consultar el estado actual de las rutas, información aportada por los guardas de los refugios, así como el Boletín de Peligro de Aludes (BPA) del día que vayas a realizar tu actividad.

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Cuando el viento deja nieve helada en la montaña


Refugio Cap de Llauset, 12 /11/2017

Refugio Cap de Llauset, 12 /11/2017

Hay una situación que se suele repetir en los meses finales del año en nuestras cumbres: es cuando el viento deja nieve helada en la montaña. Por las características del clima del Pirineo, en invierno es habitual que tras un frente (con precipitación de nieve en altura) llegue el viento de norte y lo arrase todo hasta dejar de nuevo la montaña casi pelada y con la poca nieve que ha podido resistir helada.

La estampa en las webcams de los refugios de montaña suele desanimar: la nieve que había caído prácticamente ha desaparecido, y se ven tantas o más piedras que nieve, y eso a pesar de que la nieve caída había llegado a taparlo todo y parecía que esa primera capa tenía que permanecer y ser la base de las nevadas que están por llegar.

Pero no, el viento de norte ha hecho de las suyas y ha dejado su huella. Estos días el monte está “delicado”, y las cotas altas alternan las piedras con los tramos de nieve helada. Allí donde hay continuidad de nieve, también suele estar helada o con una costra sin base e inestable. El monte está para moverse por él con mucha atención.

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Entrenar para la montaña


IMG_20170923_WA0018Aún hay mucha gente que no lo sabe, pero se puede (y de hecho es muy recomendable) entrenar para la montaña. Si practicas deportes de montaña a un nivel medio-alto ya sabrás lo importante que resulta entrenarte con una buena planificación. Sin embargo, si eres de los que va al monte con menos asiduidad o a tus actividades son menos exigentes físicamente puede que pienses que no necesitas entrenar (o no conoces la manera de hacerlo)… ¡Todo lo contrario!

Los datos del Servicio de Montaña de la Guardia Civil en Aragón nos confirman que, en aproximadamente un 35-40% de los rescates realizados en Aragón en los últimos años aparece como factores determinantes la sobreestimación del estado de forma o la falta de preparación física de los rescatados. Es decir, montañeros y senderistas que han exigido a su cuerpo más de lo que podía soportar. Los ejercicios y consejos que proponemos suponen una preparación muy interesante para conocer tus límites y ayudar a mejorarlos. Gracias a ellos podrás  afrontar tus actividades de manera más cómoda y, por lo tanto, más segura. Sigue leyendo


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Buscadores de setas y extravíos


Coprinus cornatus, seta comestibleCon la llegada del otoño proliferan las deseadas setas en nuestros bosques, y con ellas se incrementan los rescates por extravíos y desorientaciones en la montaña. Este tema, que suele pasar desapercibido, constituye la principal problemática en montaña de muchas zonas en esta época. Está bien ‘perderse’ buscando setas sí,… ¡pero no del todo! Vamos a intentar daros algunos consejos para que podáis volver al coche con el cesto lleno de setas, pero sanos, salvos y en tiempo.

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Primera nevada en verano


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Monte Perdido. 5 de septiembre de 2015. Foto de Oscar Alemán Milan

Es habitual que, cada año,  en el Pirineo caiga la primera nevada en verano. Si nos ceñimos al verano como esa estación que empieza el 21 de junio y termina entre el 22 o 23 de septiembre, y teniendo en cuenta que las cotas máximas de esta cadena montañosa superan los 3.000 m de altitud, a la mayoría esta afirmación ya no se le hace extraña, pero si además nos aventuramos a afirmar que muchos años la primera nevada cae en el mes de agosto, esa afirmación cuesta más de creer.

Y sin embargo así suele ser: cada año la primera nevada, esa nevada que cae sobre el suelo aún caliente, suele llegar en agosto. A veces es nieve tal como la imaginamos, otras veces es un granizo que lo deja todo blanco como si de nieve se tratara, pero con el agravante de que si estamos en la montaña en ese momento, además duele al caer.

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