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Autoevaluación II

¿Lo tenemos claro?

Pregunta

Para subir al Moncayo en invierno basta con llevar un buen abrigo.

Respuestas

Sí, llevar más ropa es una sobrecarga innecesaria, ¡con un abrigo es suficiente!

Conviene llevar siempre varias capas de ropa, de material térmico y por lo menos una de ellas impermeable.

Retroalimentación

Pregunta

¿La radiación solar es la misma independientemente del ambiente en el que nos encontremos?

Respuestas

No, aumenta si nos encontramos en la montaña o si hay nieve.

Sí, la radiación es la misma porque sólo depende del sol que haga.

Retroalimentación

Pregunta

Cuando el cielo está nublado, ¿necesitamos menor protección solar?

Respuestas

Sí, porque las nubes actúan como un filtro que reduce la radiación ultravioleta.

No, porque las nubes apenas reducen la radiación.

Retroalimentación

Pregunta

Si tengo una emergencia, esté donde esté, siempre podré contactar con mi móvil con el teléfono 112.

Respuestas

Sí, puesto que es un teléfono internacional de emergencias al que puede accederse desde cualquier lugar.

Podré contactar siempre y cuando haya cobertura de alguna compañía de telefonía móvil, aunque no sea la mía.

Sólo podré contactar con el 112 si tengo cobertura de mi compañía.

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Pregunta

El piolet y los crampones son imprescindibles en la montaña invernal.

Respuestas

No, mucha gente hace actividades sin ellos y no les pasa nada.

Sí, aportan seguridad a nuestras ascensiones porque evitan resbalones y nos permiten detener nuestro cuerpo en una caída.

Depende: si no sé usarlo mejor que no lo lleve.

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Pregunta

La montaña invernal es una actividad que requiere un gran consumo de agua y de energía, por ello:

Respuestas

Basta con comer bien antes de la actividad y beber cuando tengamos sed.

Lo mejor es no comer ni beber hasta que hagamos la parada prevista.

Necesitamos más energía y agua que en la rutina diaria: hay que mantenerse alimentado y beber antes de que aparezca la sed.

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Pregunta

¿Cuándo crees que conviene llevar ARVA + sonda + pala?

Respuestas

Sólo para hacer esquí de montaña y cuando el riesgo de aludes sea alto.

Siempre: pesan y ocupan poco, y pueden salvarnos la vida o salvar la de nuestros compañeros.

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Pregunta

¿Qué herramienta resulta suficiente para orientarse en una salida al medio?

Respuestas

Un buen GPS es la mejor herramienta para orientarse en una excursión.

Bastará con un mapa de escala 1:50.000.

Un mapa detallado de la zona, brújula y GPS si es posible.

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