Saltar la navegación

¿Está todo?

Antes de salir... comprueba  si llevas todo lo necesario

 

Lista para repasar

Esta puede ser una lista general de las cosas a tener en cuenta. Puedes adaptarla a tus necesidades y guardarla para tenerla como referencia antes de cada salida:

  1. Ropa de abrigo (varias capas) y cortavientos
  2. Impermeable
  3. Guantes y gorro
  4. Calzado adecuado y calcetines de repuesto
  5. Material técnico para progresar: piolet y crampones, raquetas, esquís, etc.
  6. Cantimplora o botella de agua
  7. Comida suficiente
  8. Crema de protección solar (FPS 50)
  9. Gafas de sol 
  10. Botiquín de campaña
  11. Mapa detallado de la zona y descripción del itinerario
  12. Brújula
  13. GPS con batería cargada
  14. Linterna o frontal autocargable o con pilas/baterías de repuesto
  15. Teléfono móvil con batería cargada
  16. Silbato
  17. Chaleco reflectante
  18. Bastones
  19. ARVA + PALA + SONDA