Actuar con prudencia en esquí de montaña


Actuar con prudencia en esquí de montañaDe poco sirve planificar bien una ruta y equiparse correctamente si después no sabemos actuar con prudencia en esquí de montaña, algo que también sucede en el resto de actividades en el medio natural.

Durante la ruta, el guía, compañero más experto o el diseñador de la ruta debería idealmente ir supervisando con la mirada a cada participante, apreciando los primeros signos de cansancio o de desánimo en los participantes más noveles o menos experimentados. “Pensar en el grupo” es ir hablando entre todos, dialogando y observando. La falta de comunicación puede hacernos ver los problemas demasiado tarde. Sigue leyendo


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Estaciones de esquí


Esquí de montaña en estaciones de esquíA veces, en la actividad en montaña invernal, es necesaria la utilización de instalaciones de estaciones de esquí. Bien porque es la base y punto de partida de la excursión, bien porque la meteorología es adversa o existe peligro importante de aludes, resultando más segura la práctica en el entorno de una estación.

El esquiador de montaña cada vez está más presente como deportistas en el medio natural de la montaña invernal. Actuar de forma responsable, evitando crear problemas, será en beneficio de la buena convivencia entre todos.

Os proponemos un decálogo de buenas prácticas si tenéis previsto transitar o entrenar en estaciones de esquí. Sigue leyendo


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Planificar una actividad de montaña invernal


Preparando actividad de montaña invernalPlanificar una actividad de montaña invernal es sin duda laborioso y exige un buen conocimiento y correcta interpretación del medio por el que nos vamos a mover: la montaña, la nieve y su estabilidad.

Como siempre, la preparación de la excursión comienza en casa, con la consulta de la presencia y estabilidad de la nieve en el boletín regional de aludes como primer paso, leyendo e interpretando bien los boletines de peligro de aludes. Sigue leyendo


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Cómo actuar en caso de accidente por alud


Rescate esqui de montañaSaber cómo actuar en caso de accidente por alud es fundamental si somos aficionados a salir a la montaña en invierno.  Para ser capaces de actuar de manera correcta y eficiente si un compañero es atrapado por un alud por supuesto será necesario llevar el equipo adecuado (sonda, ARVA y pala) y haber practicando tantas veces como sea posible en su uso.

La supervivencia de las víctimas de avalancha que están totalmente sepultadas por la nieve es de 15-18 minutos tras el accidente. A partir de este tiempo crítico, la supervivencia cae drásticamente, hasta un triste 30 % de supervivencia a los 35 minutos. Conclusión: la supervivencia de las víctimas enterradas depende de la actuación de las personas que han quedado en la superficie (sus compañeros) y no de la llegada de un grupo de rescate organizado, que no podrá hacerlo antes de ese tiempo crítico. Mientras alguien llama al 112, iniciaremos la búsqueda rápidamente. Sigue leyendo


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Expertos en nivología y aludes


Joan Rovira. http://www.igc.cat/web/img/allaus/joanrovira.jpgTodos aquéllos que realizan actividad en montaña invernal saben cuán importante es saber leer la nieve: conocer su historia (cuándo y cómo ha caído, qué evolución ha llevado) e interpretar las señales (su tono de blanco, el ruido que hace cuando la pisamos, sus caprichosas formas) a la hora de decidir qué itinerario tomar o cuándo decidir darse la vuela.

Los montañeros invernales son o deberían ir camino de ser expertos en nivología y aludes, pues con esos conocimientos no sólo se disfruta más en la montaña, sino que además es una formación que puede llegar a salvar nuestra vida o la de nuestros compañeros. Sigue leyendo


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