Cuando salgas a hacer alguna actividad en el medio natural lleva siempre en tu mochila un botiquín entre tu material básico. Apenas pesa ni ocupa, y te puede ayudar a solucionar pequeños pero muy incómodos imprevistos. Resulta también muy recomendable tener formación en primeros auxilios, ya que en caso de…
En nuestras actividades en montaña y senderismo es nuestra responsabilidad evitar una fatiga extrema y lesiones por sobrecargas. En el periodo 2016-2022, el 64% de los rescates a senderistas en verano en el Pirineo Aragonés tuvieron como precursor la sobreestimación de las posibilidades, y seguramente un elevado…