senderismo

Niebla en actividades de montaña


Niebla_2La niebla es un fenómeno meteorológico consistente en la presencia de nubes muy bajas, próximas o agarradas al suelo. La niebla en actividades de montaña nos puede poner en situaciones de peligro por la evidente falta o reducción de la visibilidad y los necesarios puntos de referencia para orientarnos. En itinerarios con senda definida, y siempre que no la perdamos, esto puede no llegar a suponer un grave problema, pero en actividades donde la señalización se encuentra más espaciada o el itinerario discurre fuera de senda (muchos de los recorridos por media y alta montaña) los problemas por desorientación y extravío suelen llegar enseguida. Además, la niebla lleva implícito un descenso de las temperaturas, por lo que deberemos estar atentos también a posibles problemas por hipotermia, sobre todo si nuestra equipación no es la adecuada y no llevamos suficiente abrigo en la mochila.

Mapa, brújula pero sobretodo GPS, ropa de abrigo, una manta térmica, el chaleco reflectante y nuestro teléfono móvil con la batería cargada y otra de repuesto deben ir siempre en nuestra mochila, pero en los días de niebla serán, además imprescindibles para nuestra seguridad.

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A la montaña con niños


Al monte con pequesTiempo de vacaciones, nos gusta caminar y tenemos hijos, sobrinos, niños a los que cuidar…¿Podemos ir a la montaña con niños? por supuesto que sí, no sólo podemos ir sino que DEBEMOS ir, aunque eso sí, teniendo en cuenta de que tanto la actividad como los objetivos deben estar especialmente dirigidos a los menores.

Desde el punto de vista de la seguridad y la educación para la seguridad hay varios aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de planificar y realizar una actividad senderista o de montaña con menores.  Vamos a refrescarlos porque seguro que todos lo tenemos en la cabeza. Sigue leyendo


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Senderos señalizados en Aragón


Senderismo en el GR 262Sin duda Aragón es un país de montañas: los Pirineos, las sierras del Prepirineo y del Sistema Ibérico … Pero Aragón es también un país de caminos que nos acercan, se adentran y recorren esas montañas y el territorio que las circunda. La red de senderos señalizados en Aragón está compuesta por más de 1.640 itinerarios que suman 21.317 kilómetros (datos de 2015).

Como alternativa a las actividades por las altas cumbres pirenaicas o incluso a la media montaña en invierno (cuando esta se encuentra nevada), estos senderos suponen una fuente inagotable de ideas y propuestas, tanto para el caminante aragonés -que está cercano a todas ellas- como para el visitante de otras comunidades autónomas o países.

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Juego equipa al montañero


Equipa_al_montañeroDiviértete y aprende, o recuerda lo que ya sabes, con nuestro juego equipa al montañero. Escoge un recorrido, escoge una estación del año, escoge un personaje y ¡a equiparlo!

Añade lo imprescindible y si eres de los prudentes también lo recomendado a la mochila, después podrás comprobar si te sobra o te falta algo, y si quieres podrás participar en un sorteo de mapas de la montaña aragonesa, ¡para que no te pierdas después cuando te pongas a caminar!

Es sencillo y divertido, puedes jugar tu solo, con tu pareja, con tus hijos, con el grupo de amigos, ¡a ver quien lo hace mejor!

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El MIDE: Método de Información de Excursiones


Montañero equipado en la cresta del PosetsEl MIDE (Método de Información de Excursiones) es un método para valorar y expresar la dificultad de las excursiones a partir de una escala de graduación de las exigencias técnicas y físicas de los recorridos, permitiendo clasificarlos para una mejor información.

Se trata de una herramienta destinada a los excursionistas, para que puedan escoger el itinerario que mejor se adapte a su preparación y motivación. De este modo, el MIDE no es únicamente un método de información, sino también un instrumento de prevención de accidentes en montaña, ya que a más información, mayor seguridad.

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