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¿Está todo?

Antes de salir... comprueba  si llevas todo lo necesario

 

Lista para repasar

Esta puede ser una lista general de las cosas a tener en cuenta. Puedes adaptarla a tus necesidades y guardarla para tenerla como referencia antes de cada salida:

  1. Ropa de abrigo y cortavientos.
  2. Impermeable.
  3. Calzado adecuado y calcetines de repuesto.
  4. Cantimplora o botella de agua.
  5. Comida suficiente.
  6. Crema de protección solar.
  7. Gafas de sol.
  8. Gorro o pañuelo para cubrir la cabeza.
  9. Botiquín de campaña.
  10. Mapa detallado de la zona.
  11. Brújula.
  12. GPS con batería cargada (y de repuesto si la tienes).
  13. Linterna o frontal auto cargable o con pilas/baterías de repuesto.
  14. Teléfono móvil con batería cargada (y de repuesto si la tienes).
  15. Silbato.
  16. Chaleco reflectante.
  17. Bastones.